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健康と生活の知恵ぶくろ「シリモノ」

ジャスミンティーにはどのような効能があるの?体臭予防におすすめ?

   

ジャスミンティーって飲んだことありますか???

美容を気にする女性は好んで飲んでいますよね(^^)

ジャスミンティーですが、香りが良く美味しいだけではないのです。そこまで女性に支持されるにはワケがあります。
美容成分やストレス対策など様々な効能がありますので、すべてご紹介していきます!

きっとこの記事を見ているとジャスミンティーが飲みたくなること間違いなしです(*^_^*)

      
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ジャスミンティーは美容にも優れている飲み物です。含まれている効能についてすべてご紹介します!

まずはなんといっても、気持ちを落ち着かせる鎮静効果 があります。イライラしたりストレスが溜まりやすい生理前におすすめです。

 

気分が乗らなくて仕事に集中できないときや、嫌なことがある日にはおすすめ したいです^^
普通にお水を飲んでいるだけではこのような効能はないですが、ジャスミンティーには含まれています!

 

次は、、覚醒作用 です。つまり朝に飲めばスッキリと目がさめるということです。
中々朝起きられずに辛い思いをしている人にはおすすめですね(^^)

 

私も寝起きの30分くらいは「あ〜ダルい〜」って感じなのでジャスミンティーを飲みながら目がさめるまでうなっています(笑)朝はお水を飲むよりも、覚醒作用があるジャスミンティーがいいかもしれない ですね!

 

この覚醒作用は不眠症に効果的 だと言われております!

目がスッキリさめるのに、不眠症に効果があるってどういうこと?、って思いましたね(・ω<)

 

ポイントは朝に飲むこと です!不眠症なのに夜寝る前にジャスミンティーを飲むと火に油を注ぐようなものですから、

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2017-10-21

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2017-10-21

、逆効果です。しかし朝に飲めばスッキリ目が冷めます。お昼寝も防げるうえに、鎮静効果があって自律神経のバランスを整えてくれます。

 

自律神経の乱れを抑える だけでも、不眠症改善には非常に効果が高いです。ジャスミンティーには自律神経を整える効果と覚醒作用が含まれているので万能です。

 

自律神経をほぐす効果があります、つまりは緊張したり心臓がドキドキするのを沈める効果があるので、常にプレッシャーに耐えながら仕事したりストレスを抱えている人はめちゃくちゃおすすめです!!!!

 

でも、飲み過ぎると1つだけ問題があるのです。。それは・・・利尿作用 です(・へ・)

 

ジャスミンティーには微量ですがカフェインが含まれております。このカフェインの利尿作用によって頻繁にトイレへ行きたくなることがあります。

 

でも、がぶ飲みしたり1日に何リットルも飲むわけでないのであれば、そこまで気にされる必要はないかとおもいます(^^)v

 

利尿作用にも個人差がありますので、ハッキリとは言えないですが、私はそこまで気にすることはありませんでした(・ω<)

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ジャスミンティーは美容に効果的だと言われている理由について知っておきましょう。

 

海外セレブの間でもジャスミンティーは愛飲されている ようです。ジャスミンティーには覚醒作用や自律神経バランスを整える効能だけでなく栄養素もしっかりと含まれています。

 

・ビタミンC
・ビタミンE
・ミネラル

 

フルーツのようにビタミンも含まれている ので美肌を維持するためにおすすめです。
海外セレブも美容と容姿には人一倍こだわっているので、ジャスミンティーが愛される理由がわかりますよね!!

 

ダイエット効果もあるようで皮下脂肪をエネルギーに変える効果があるそうです。
勘違いかもしれないのですが、ジャスミンティーを飲むようになってから間食することがなくなりました。理由についてわからないのですが、気持ちもリラックスするので、イライラからくる暴飲暴食が減ったのかもしれないですね(*^_^*)

ジャスミンティーは体臭を予防する効果がある?

ジャスミンティーには一部では、体臭の臭いを抑えたり変えたりする効果があると言われております!

 

実際に私も一度よく考えてみたのですが、効能についてはわからなかったです(汗)今まで自分の体臭に悩んだことがあまりないので、、、気が付かなかったです。

 

でもでも、ネットやテレビによると体臭がジャスミンのようないい香りになるとか、ならないとか・・・

 

もしも、臭い体臭がジャスミンのいい香りになれば最高ですよね(^^)彼氏の体臭に悩んでいる人はこっそり進めてみてはどうでしょうか(・ω<)

 

利尿作用があるので、体のデトックスに効果がある かとおもいますので、もしかすると体臭はジャスミンティーのようにはならなくても、体の不要なものが汗やおしっこと一緒に排出される可能性がありますよね!体臭を予防できるかも。?

 

噂は意外と、本当だったりして!??!?

真相はお自分でお確かめください(^^)b

 

それにしても、ジャスミンティーについて色々と調べてみましたが、知れば知るほど優れたお茶だということがわかりますよね!

 

沖縄の人は、ジャスミンティーをさんぴん茶というそうです。なんでも沖縄の町にある自販機にはさんぴん茶が売っているそうです。沖縄へ行く予定がる人は、ぜひ、さんぴん茶(ジャスミンティー)を飲んでみましょう(^^)感想待っています(笑)

 

美容やストレスでお悩みを抱えている女性はまず飲むべき ですよね!私もこれからも続けていきます!

・追記

ジャスミンティーは口臭予防にも効果があるそうです!唾液の分泌を促進するため朝起きたときのような不快な口臭を予防してくれるそうです!

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